خواندن لیست ترکیبات محصولات آرایشی؛ از INCI تا مواد مؤثر

روی جلد بیشتر محصولات مراقبت پوست جمله‌های جذابی مثل طبیعی، آبرسان عمیق یا مناسب همه‌ی پوست‌ها نوشته شده است. اما آنچه واقعاً درون بسته است، در فهرست ترکیبات پشت آن نوشته شده؛ فهرستی که به نظر خیلی‌ها گیج‌کننده و پر از نام‌های لاتین ناآشناست. خبر خوب این است که لازم نیست شیمی‌دان باشید تا از این فهرست استفاده کنید. با دانستن چند قانون ساده می‌توانید تصمیم آگاهانه‌تری برای خرید بگیرید و از خریدهایی که به کار پوستتان نمی‌آیند جلوگیری کنید.

INCI چیست؟

INCI یک سیستم نام‌گذاری بین‌المللی است که بسیاری از تولیدکنندگان از آن برای نوشتن فهرست ترکیبات استفاده می‌کنند. به همین دلیل نام ترکیبات معمولاً به لاتین و گاهی با نام علمی نوشته می‌شود. مثلاً آب معمولاً با نام Aqua یا Water و گلیسرین با نام Glycerin آمده است. عصاره‌های گیاهی هم اغلب با نام علمی گیاه نوشته می‌شوند.

ترتیب ترکیبات چه معنایی دارد؟

ترکیبات معمولاً به ترتیب مقدار نوشته می‌شوند؛ یعنی ماده‌ای که بیشترین مقدار را دارد اول آمده است. البته ترکیباتی که مقدار خیلی کمی دارند ممکن است بدون ترتیب مشخص در انتهای فهرست آمده باشند.

این یعنی:

• چند ترکیب اول بخش اصلی فرمول را تشکیل می‌دهند.
• اگر ماده‌ی مؤثری که روی جلد تبلیغ شده در انتهای فهرست است، احتمالاً مقدار کمی از آن در محصول وجود دارد.
• البته همه‌ی مواد مؤثر برای اثرگذاری به مقدار زیاد نیاز ندارند؛ بعضی در درصدهای پایین هم کاربرد دارند.

مواد مؤثر رایج را بشناسید

دانستن نام لاتین چند ماده‌ی پرکاربرد به شما کمک می‌کند سریع‌تر محصول مناسب را پیدا کنید:

• Retinol و مشتقات آن: برای محصولات ضدچروک و روتین شب.
• Hyaluronic Acid یا Sodium Hyaluronate: برای آبرسانی.
• Ascorbic Acid و مشتقات Vitamin C: برای شادابی و محافظت آنتی‌اکسیدانی.
• Niacinamide: برای کمک به یکدستی رنگ و کنترل چربی.
• Ceramide: برای تقویت سد دفاعی پوست.
• Salicylic Acid: در محصولات مخصوص پوست چرب و مستعد جوش.
• Peptide: در محصولات ضدچروک.

وقتی محصولی با ادعای ضدچروک می‌خرید، دنبال Retinol یا Peptide در فهرست باشید. کرم کپسولی ضدچروک که Retinol و مولتی‌پپتید دارد، نمونه‌ای از محصولی است که ماده‌ی مؤثر اعلام‌شده‌اش را می‌توانید در فهرست ترکیبات پیدا کنید. از آنجا که Retinol می‌تواند پوست را حساس‌تر کند، آن را شب‌ها و به‌تدریج استفاده کنید.

عطر، الکل و مواد حساسیت‌زا

اگر پوستتان حساس است، این موارد را در فهرست بررسی کنید:

• Fragrance یا Parfum: نشان‌دهنده‌ی وجود عطر است و یکی از رایج‌ترین عوامل تحریک پوست‌های حساس است.
• Alcohol Denat: الکلی که در مقادیر زیاد ممکن است پوست خشک را خشک‌تر کند. در پوست‌های چرب گاهی برای حس سبکی به کار می‌رود.
• اسانس‌های گیاهی: طبیعی بودن لزوماً به معنی ملایم بودن نیست و بعضی از آن‌ها برای پوست‌های حساس تحریک‌کننده‌اند.

همه‌ی الکل‌ها هم بد نیستند. الکل‌های چرب مثل Cetyl Alcohol و Cetearyl Alcohol در واقع نرم‌کننده‌اند و در کرم‌ها برای بافت بهتر استفاده می‌شوند.

ضدآفتاب‌ها و لیست ترکیبات

در ضدآفتاب‌ها معمولاً ترکیبات مؤثر فیلتر اشعه جداگانه یا در ابتدای فهرست ذکر می‌شوند. علاوه بر عدد SPF، به ترکیبات همراه هم توجه کنید. مثلاً اگر پوست خشک یا کم‌آب دارید، ضدآفتابی که Hyaluronic Acid یا Glycerin در فرمولش باشد حس راحت‌تری روی پوست دارد.

یک ضدآفتاب آبرسان با هیالورونیک اسید، نمونه‌ای است که هم محافظت روزانه را پوشش می‌دهد و هم برای پوست‌های خشک و کم‌آب احساس سبک و مرطوبی دارد.

ادعاهای تبلیغاتی را از واقعیت جدا کنید

عبارت‌هایی مثل طبیعی، ارگانیک، بدون مواد شیمیایی یا مورد تأیید متخصصان همیشه تعریف مشخص و یکسانی ندارند. به‌جای اعتماد کامل به جلد، به فهرست ترکیبات، نوع پوستتان و نیازی که دارید دقت کنید. محصولی که ماده‌ی مؤثر مورد نظرتان را دارد و با پوستتان سازگار است، از محصولی با ادعاهای بزرگ‌تر مناسب‌تر است.

اگر به دنبال محصولی با Vitamin C هستید، نام این ماده یا مشتقاتش را در فهرست پیدا کنید. کرم کپسولی ویتامین C گزینه‌ای برای روتین صبح است که می‌توانید آن را کنار ضدآفتاب استفاده کنید.

سؤال‌های پرتکرار

محصولی با فهرست کوتاه‌تر بهتر است؟

نه لزوماً. اما برای پوست‌های حساس، فرمول‌های ساده‌تر با ترکیبات کمتر معمولاً ریسک کمتری دارند.

پارابن‌ها را باید کنار گذاشت؟

پارابن‌ها نوعی نگهدارنده هستند و نگهدارنده برای جلوگیری از رشد میکروب در محصول لازم است. اگر نگرانی خاصی دارید، محصولات با نگهدارنده‌های دیگر را انتخاب کنید.

تاریخ انقضا را کجا پیدا کنم؟

علاوه بر تاریخ انقضا، نماد یک ظرف باز روی بسته‌بندی نشان می‌دهد که محصول چند ماه بعد از باز شدن قابل استفاده است.